محاضرة التخسيس وحرق الدهون اعداد المحاضرو اوليفا سرور

 

We are always going to offer you inspiration and interest, so today we chose a lecture entitled

       (Slimming and burning fat)

A broad and comprehensive topic that occupies the majority of people who suffer from excess weight or people who want to maintain their weight

At first, excess weight is classified as a disease of obesity, which is dangerous and causes many diseases in later stages for those who suffer from it

Slimming is the solution to that problem. It is a person's attempt to lose weight, either for a health purpose or an aesthetic purpose

He then resorts to several methods, including:

Dietician

Plastic surgery doctor

Medicines and herbal recipes

Sport club

Diet by himself

The most important thing in all the previous ways is determination, will and perseverance, for the road is difficult

And just starting with a step must be completed to the end and continuity in that system

Many people, after losing their weight, do not continue the way they walked, and return to the way they were, and perhaps with a higher weight than they were in the beginning.

I would like to lose weight gradually, as the high speed is sometimes dangerous or counterproductive

The best way to exercise and diet is because it remains more natural than operations and medications. Let us have a conversation today on this topic

What is slimming?

What are the ways to lose weight?

Which method do you think is best?

What is your position on slimming operations?

The most important beneficial and harmful foods for weight loss

What do you think about the topic in general?

The lecture was prepared and presented

International Poet's Lecture

Ambassador and President of the Peace Union

Dr. Oliva Joseph Sorour

I will follow up with you with the management team

Please accept my greetings to all

دائما نحن  بصدد ان نقدم لكم الهام والشيق فاخترنا اليوم محاضرة بعنوان 

       (التخسيس وحرق الدهون )

موضوع واسع وشامل ويشغل اغلبية الناس التي تعاني من الوزن الزائد او ناس يريدون المحافظة على وزنهم

في البداية يصنف الوزن الزائد بأنه من أمراض السمنة وهو خطير ويسبب في مراحل لاحقة العديد من الأمراض للذين يعانون منه 

التخسيس هو الخل لتلك المشكلة فهو محاولة الشخص انقاص وزنه إما لعرض صحي او غرض جمالي 

يلجأ عند ذلك لعدة طرق منها 

طبيب مختص في النظام الغذائي 

طبيب مختص بعمليات تجميل 

ادوية و وصفات عشبية 

نادي رياضي 

حمية غذائية من نفسه 

أهم في في كل الطرق السابقة هو التصميم والارادة والمثابرة فالطريق صعب 

ومجرد ابتدأ بخطوة يجب ان يكمل للنهاية والاستمرارية في ذلك النظام فالكثيرمن الأشخاص  بعد ان ينقص وزنه لايتابع الطريقة التي سار عليها فيعود كما كان وربما بوزن أعلى مما كان عليه في الاول 

احبذ ان يكون انقاص الوزن بشكل تدريجي فالسرعة الكبيرة أحيانا تكون خطيرة أو عكسية 

وافضل طريقة الرياضة والحمية الغذائية لأنها تبقى طبيعية أكثر من العمليات والأدوية لنتحاور اليوم ضمن هذا الموضوع 

ماهو التخسيس

ماطرق التخسيس 

أي طريقة تراها الأفضل 

ماموقفك من عمليات التخسيس 

اهم المأكولات المفيدة والضارة للتخسيس

رأيك بالموضوع بشكل عام 

المحاضرة من اعداد وتقديم

المحاضرة الدولية الشاعرة 

السفيرة و رئيس اتحاد السلام 

د اوليفا جوزيف سرور

سأتابع معكم مع فريق الادارة 

تقبلوا تحياتي الدعوة للجميع